【品味】《知己》
- 发布时间:2019-03-18
- 阅读量:
- 作者:佚名
- 来源:食品界
- 责任编辑:食品界
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编者按
如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多九零后早已加入了养生的行列,但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?读了这本书,从头到脚,帮你了解身体各部位的运行奥秘。
基本信息
书名:《知己》
作者:徐文兵
出版社:海南出版社
图书品牌:湛庐文化·心视界
内容简介
著名中医专家徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘,帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医最基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。他认为,先恢复自知再恢复自觉,是我们现代人所需要的。
作者简介
徐文兵
徐小周,字文兵,1984年考入北京中医学院,著名中医专家、中医教育家、身心医学专家。著有《黄帝内经说什么》《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。
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